健康小常识
 健康生活,由你创造。
2.用凉水洗?#24120;?/span>
用凉水洗?#24120;?#27611;?#36164;?#21040;刺激突然收缩,其中的油污就不能被及时清除,会导致粉刺。
1.?#20154;?#36234;多越好?
身体是一个平衡的系?#24120;?#20320;的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。
3.在疲劳时喝咖啡?
 会对心血管系统造成损伤,严重?#34987;?#20986;?#20013;?#24760;、心慌的症状。
4.临睡前洗?#20154;?#28577;?
体温太高?#19981;嵋种?#22823;脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量,最好在睡前90?#31181;?#27792;浴。
   正?#30171;?#21507;到嘴里到消化结束至少需要2个小时。立即吃水果会停滞在胃里,引起胃胀
5.饭后立即吃水果?
健康小常识

健康小常识

副标题

冬季是老年人慢病频发的季节,无数老人扛不住冬季的严寒而离开了这个世界。青岛震业汇物理疗养康复中心为您解答对于老年人来说,如何慢病调养保持健康身体。

中华美食大国美?#25345;?#22810;,但是胃不好的人一吃点东西就胃胀、胃痛、反酸,吃不?#30431;?#19981;着。可是胃病是怎么造成?#27169;?#38738;岛震业汇物理疗养康复中心健康管理为你细数这些伤害。

?#34892;?#24739;者在骨科手术时,为了手术效果好花了很多很多钱,但是总以为手术成功就万事大吉了,什么术后康复觉得没必要,结果回家休养也不注意,过一段时间却发现功能恢复的一点也不好,有的甚至发炎溃烂了。

小孩子总是爱调皮,?#19981;?#21040;处玩,有时候玩耍回来总是苦恼喊疼,但是又没有磕到碰到,怎么回事呢?青岛震业汇物理疗养康复中心健康管理师提醒您,要小心桡骨小头半脱位。

小孩子很容易一不小心就导致桡骨小头半脱位,那怎?#30913;?#26029;自己的孩子是不是出现了桡骨小头半脱位呢?震业汇健康管理师教您如何判断及预?#26469;?#29702;措施。

因为对术后康复的不了解,人们往往更注重前期的临床治疗而忽略了手术后的康复训练,对其认知停留在针灸推拿阶段。即使有部分患者了解康复的治疗原理和价值,但他们往往对康复的疗效半信半疑,认为是可有可无的治疗。

常常看到身边有患糖尿病的朋友,不经意间?#31361;?#20986;现手脚麻、抖动的情况,这?#26412;?#35201;提防糖尿病周围神经病变了。据慢病调养数据显示,有60.3%的糖尿病患者会出现神经病变,那为什么会出?#31181;?#22260;神经病变呢?

荨麻疹首先要看你是急性荨麻疹还是慢性荨麻疹,如果是急?#32536;模?#21487;以去做血常规,如果慢?#32536;模?#23601;要从多个方面寻?#20197;?#22240;。慢性荨麻疹?#21152;心?#20123;原因?健康管理如何防治荨麻疹?

当人们到了中年特别是五十岁往上的时候,不但身体容易感到疲劳,心理上也容易出现疲劳,做什么事情也感觉力不从心了。这个时候,就要注重养生的重要性了。震业汇建议,物理疗养养生运动和饮食要双管齐下。